Főtt rebarbara
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Főtt rebarbara glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Rebarbara (15) értékével.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Rebarbara formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Főtt rebarbara a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 21 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.1 g |
| Természetes | 1.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 0.9 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas víztartalom
- Mérsékelt rosttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony zsírban oldódó vitamintartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Főtt rebarbara glikémiás indexe?
Főtt rebarbara glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Főtt rebarbara inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Főtt rebarbara alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Rebarbara forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Főtt rebarbara glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Rebarbara forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Főtt rebarbara adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
