Manióka gyökérrost
Alacsony GI
GL 9 / 100 g
- Rendkívül magas rosttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Manióka gyökérrost glikémiás indexe: 10 (Alacsony).
2025. dec. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Manióka gyökérrost a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 90 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 80 g |
| Vízoldható | 24 g |
| Vízoldhatatlan | 56 g |
| Fehérje | 0.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.15 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül magas rosttartalom
- Nagyon alacsony glikémiás index és terhelés
- Minimális hozzáadott cukor
- Alacsony fehérjetartalom
- Ismeretlen feldolgozási szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Manióka gyökérrost glikémiás indexe?
Manióka gyökérrost glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 9.
Megfelelő-e a Manióka gyökérrost inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Manióka gyökérrost alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Manióka gyökérrost a vércukorra?
Manióka gyökérrost glikémiás terhelése 100g-onként 9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Manióka gyökérrost adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
