Karfiol palacsinta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Karfiol palacsinta glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Karfiol palacsinta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Karfiol palacsinta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 5g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 1.1g |
| Telítetlen | 2.5g |
| Nátrium | 220mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Karfiol palacsinta glikémiás indexe?
Karfiol palacsinta glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1.3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Karfiol palacsinta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Karfiol palacsinta alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Karfiol palacsinta a vércukorra?
Karfiol palacsinta glikémiás terhelése 100g-onként 1.3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →