Vékonyra szeletelt cukkini

GI 15 · AlacsonyGL 0.8 / csésze9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.8 / jellemző csésze (150 g) · GL 0.5 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
A sütés növeli a zsír mennyiségét

Vékonyra szeletelt cukkini glikémiás indexe 15, megegyezik a sima Cukkini (15) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 0.8.

2025. okt. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Cukkini formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Vékonyra szeletelt cukkini a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

3.1 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

0.3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	17 kcal
Szénhidrátok	3.1 g
Cukrok (összesen)	2.5 g
Természetes	2.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1 g
Vízoldható	0.3 g
Vízoldhatatlan	0.7 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	0.3 g
Telített	0.1 g
Telítetlen	0.2 g
Nátrium	8 mg

Feldolgozottság szintje

10%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony kalóriatartalom
Jó rostforrás
A sütés növeli a zsír mennyiségét
Hőkezelés során vitaminveszteség lehetséges

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vékonyra szeletelt cukkini glikémiás indexe?

Vékonyra szeletelt cukkini glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 0.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.5.

Megfelelő-e a Vékonyra szeletelt cukkini inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vékonyra szeletelt cukkini alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Cukkini forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Vékonyra szeletelt cukkini glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Cukkini forma közül (100 g-ban 0.5).

Nézd meg a(z) Vékonyra szeletelt cukkini adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.