Káposztasaláta avokádóöntettel
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Közepes kalóriasűrűség az avokádó miatt
Káposztasaláta avokádóöntettel glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima Coleslaw (40).
2026. ápr. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Coleslaw formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Káposztasaláta avokádóöntettel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 70 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 3 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.5 g |
| Vízoldható | 1.1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.4 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 4.5 g |
| Telített | 0.7 g |
| Telítetlen | 3.5 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag egészséges, telítetlen zsírokban
- Alacsony glikémiás terhelés
- Közepes kalóriasűrűség az avokádó miatt
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Káposztasaláta avokádóöntettel glikémiás indexe?
Káposztasaláta avokádóöntettel glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Káposztasaláta avokádóöntettel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Káposztasaláta avokádóöntettel alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Coleslaw forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Káposztasaláta avokádóöntettel glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Coleslaw forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Káposztasaláta avokádóöntettel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
