friss majoránna levél
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
friss majoránna levél glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva friss majoránna levél glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
friss majoránna levél jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ rendkívül magas rosttartalom
- ✓ gazdag antioxidánsokban és mikrotápanyagokban
- ✓ nagyon alacsony glikémiás hatás
- ✗ nem jelentős fehérjeforrás
- ✗ érzékeny egyéneknél allergiát okozhat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 271 kcal |
| Szénhidrátok | 60.56g |
| Cukrok (összesen) | 4.09g |
| Természetes | 4.1g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 40.3g |
| Vízoldható | 12.1g |
| Vízoldhatatlan | 28.2g |
| Fehérje | 12.66g |
| Zsír | 7.04g |
| Telített | 0.529g |
| Telítetlen | 6.511g |
| Nátrium | 77mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a friss majoránna levél glikémiás indexe?
friss majoránna levél glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a friss majoránna levél inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
friss majoránna levél alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a friss majoránna levél a vércukorra?
friss majoránna levél glikémiás terhelése 100g-onként 0, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →