Friss petrezselyem
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Friss petrezselyem glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Friss petrezselyem glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss petrezselyem jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó rosttartalom
- ✓ Minimális kalória és nincs hozzáadott cukor
- ✗ Korlátozott fehérjetartalom
- ✗ Szárított formában nem jelentős vitaminforrás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 36 kcal |
| Szénhidrátok | 6.3g |
| Cukrok (összesen) | 0.9g |
| Természetes | 0.9g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.3g |
| Vízoldható | 1g |
| Vízoldhatatlan | 2.3g |
| Fehérje | 3g |
| Zsír | 0.8g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.7g |
| Nátrium | 56mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss petrezselyem glikémiás indexe?
Friss petrezselyem glikémiás indexe 0, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss petrezselyem inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss petrezselyem alacsony glikémiás indexű (0), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss petrezselyem a vércukorra?
Friss petrezselyem glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
