Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g
- Gazdag antioxidánsokban
- Érzékeny gyomrúaknál irritációt okozhat
Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2026. márc. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Gazdag antioxidánsokban
- Gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Érzékeny gyomrúaknál irritációt okozhat
- Természetes cukrokat tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta glikémiás indexe?
Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta a vércukorra?
Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Gyömbéres-fokhagymás-chilis fűszerpaszta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
