Karfiol és piros paprika leves (pürésítve)

GI 20 · AlacsonyGL 1.5 / csésze8/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony fehérjetartalom

Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

5.5 g

Szénhidrátok

1.5 g

Fehérje

0.3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	32 kcal
Szénhidrátok	5.5 g
Cukrok (összesen)	2.7 g
Természetes	2.7 g
Hozzáadott	0 g
Rost	2.2 g
Vízoldható	0.7 g
Vízoldhatatlan	1.5 g
Fehérje	1.5 g
Zsír	0.3 g
Telített	0.05 g
Telítetlen	0.2 g
Nátrium	40 mg

Feldolgozottság szintje

40%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony glikémiás terhelés
Alacsony kalóriasűrűség
Alacsony fehérjetartalom
Hiányoznak belőle az egészséges zsírok a teltségérzethez

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) glikémiás indexe?

Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) a vércukorra?

Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Karfiol és piros paprika leves (pürésítve) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.