Tiszta leves

GI 10 · AlacsonyGL 1.5 / csésze8/10

Alacsony GI

10 GI

GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10

Nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
Alacsony fehérje- és rosttartalom

Tiszta leves glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.

2025. nov. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Kapcsolódó formák

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Tiszta leves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

1 g

Szénhidrátok

0.5 g

Fehérje

0.2 g

Zsír

100g-onként

Kalória	10 kcal
Szénhidrátok	1 g
Cukrok (összesen)	0.5 g
Természetes	0.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0.1 g
Vízoldható	0 g
Vízoldhatatlan	0.1 g
Fehérje	0.5 g
Zsír	0.2 g
Telített	0.05 g
Telítetlen	0.1 g
Nátrium	300 mg

Feldolgozottság szintje

30%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalom
Rendkívül alacsony glikémiás terhelés és index
Nincs hozzáadott cukor
Alacsony fehérje- és rosttartalom
Mérsékelt nátriumszint
Minimális mikrotápanyag érték

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tiszta leves glikémiás indexe?

Tiszta leves glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Tiszta leves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tiszta leves alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Tiszta leves a vércukorra?

Tiszta leves glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Tiszta leves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.