Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Jó rosttartalom
- ✓ Alacsony kalória- és zsírtartalom
- ✗ Tejterméket tartalmaz (cheddar)
- ✗ Lehetséges nátrium a levesalapból
- ✗ Feldolgozott lehet, ha boltban vásárolt
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5g |
| Cukrok (összesen) | 2.2g |
| Természetes | 2.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 2.2g |
| Zsír | 0.6g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.5g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) glikémiás indexe?
Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) a vércukorra?
Krémes brokkoli és karfiol leves (pürésített, hozzáadott keményítő nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →