Róka tejelőgomba
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző darab (120 g) · GL 0.2 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Róka tejelőgomba glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. nov. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Róka tejelőgomba a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 19 kcal |
| Szénhidrátok | 2.3 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 1.9 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Minimális feldolgozottsági szint
- Alacsony fehérjetartalom
- Kevés vitamin és ásványi anyag
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Róka tejelőgomba glikémiás indexe?
Róka tejelőgomba glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.2.
Megfelelő-e a Róka tejelőgomba inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Róka tejelőgomba alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Róka tejelőgomba a vércukorra?
Róka tejelőgomba glikémiás terhelése 100g-onként 0.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Róka tejelőgomba adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
