Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. okt. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 1.2 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony kalóriatartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Alacsony rosttartalom
- Kevés fehérje
- Feldolgozott joghurt lehet
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal glikémiás indexe?
Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal a vércukorra?
Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Uborkasaláta cukrozatlan növényi joghurttal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
