Chipotle paprika
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Chipotle paprika glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Chipotle paprika glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Chipotle paprika jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Rendkívül magas rosttartalom
- ✓ Minimális feldolgozás
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 46g |
| Cukrok (összesen) | 10.6g |
| Természetes | 10.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 27.2g |
| Vízoldható | 8.2g |
| Vízoldhatatlan | 19g |
| Fehérje | 11.5g |
| Zsír | 6.5g |
| Telített | 1.1g |
| Telítetlen | 5.4g |
| Nátrium | 150mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chipotle paprika glikémiás indexe?
Chipotle paprika glikémiás indexe 10, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Chipotle paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chipotle paprika alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Chipotle paprika a vércukorra?
Chipotle paprika glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →