Szeletelt hagyma
Alacsony GI
GL 0.3 / jellemző szelet (30 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt egyszerű cukortartalom
Szeletelt hagyma glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3.
2026. jan. 21. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Szeletelt hagyma formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szeletelt hagyma a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 9.3 g |
| Cukrok (összesen) | 4.2 g |
| Természetes | 4.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.02 g |
| Nátrium | 4 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Minimális feldolgozási szint
- Alacsony kalóriatartalom
- Mérsékelt egyszerű cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony oldható rosttartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szeletelt hagyma glikémiás indexe?
Szeletelt hagyma glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Szeletelt hagyma inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szeletelt hagyma alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Szeletelt hagyma forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Szeletelt hagyma glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Szeletelt hagyma forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Szeletelt hagyma adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
