Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Alacsony fehérjetartalom
Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Vegyes zöldség (20) értékével. Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. okt. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Vegyes zöldség formái
- GI 20 · GL 1 / 100 g
Vegyes zöldség - GI 15 · GL 1 / 100 g non starchy
Friss vegyes zöldségek - GI 15 · GL 1 / 100 g grillednon starchy
Grillezett kaliforniai paprika, cukkini és spenót keverék - GI 15 · GL 1 / 100 g fermented
Természetesen fermentált zöldségek (hozzáadott só vagy cukor nélkül) - GI 25 · GL 1 / 100 g in beef broth
Zöldségek - Antipasto zöldségekGI 20 · GL 2 / 100 g antipasti
- leveszöldségGI 35 · GL 2 / 100 g from broth
- +16 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 5 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.75 g |
| Vízoldhatatlan | 1.75 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Gazdag mikrotápanyagokban
- Alacsony fehérjetartalom
- Minimális zsír (nem biztos, hogy telítő)
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz glikémiás indexe?
Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Vegyes zöldség forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Vegyes zöldség forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Párolt keményítőmentes zöldségekből, gyógynövényekből és fűszerekből készült kevert szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
