Olívaolajos hagymaszósz

GI 25 · AlacsonyGL 0.5 / evőkanál7/10

Alacsony GI

25 GI

GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g

Logi pontszám 7/10

Olívaolajos hagymaszósz glikémiás indexe 25, alacsonyabb, mint a sima Sós szósz (45). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.

2026. jan. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sós szósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Olívaolajos hagymaszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

140

Kalória

10 g

Szénhidrátok

1.2 g

Fehérje

10 g

Zsír

100g-onként

Kalória	140 kcal
Szénhidrátok	10 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1.1 g
Fehérje	1.2 g
Zsír	10 g
Telített	1.5 g
Telítetlen	8.5 g
Nátrium	120 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Olívaolajos hagymaszósz glikémiás indexe?

Olívaolajos hagymaszósz glikémiás indexe: 25 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.

Megfelelő-e a Olívaolajos hagymaszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Olívaolajos hagymaszósz alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Sós szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Sós szósz formák közül a(z) Kapribogyó és metélőhagyma szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.4).

Nézd meg a(z) Olívaolajos hagymaszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.