Zellerlevél
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző csokor (100 g) · GL 0.2 / 100 g
Zellerlevél glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. okt. 14. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zellerlevél a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 20 kcal |
| Szénhidrátok | 3.7 g |
| Cukrok (összesen) | 0.7 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 50 mg |
Feldolgozottság szintje
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zellerlevél glikémiás indexe?
Zellerlevél glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.2.
Megfelelő-e a Zellerlevél inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zellerlevél alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zellerlevél a vércukorra?
Zellerlevél glikémiás terhelése 100g-onként 0.2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Zellerlevél adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
