malai kofta
Alacsony GI
GL 7.1 / 100 g
- Némi fehérjét biztosít a panírból?
malai kofta glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. okt. 11. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
malai kofta a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 210 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 3.3 g |
| Hozzáadott | 1.2 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 6.5 g |
| Telítetlen | 6.5 g |
| Nátrium | 390 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Némi fehérjét biztosít a panírból?
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a malai kofta glikémiás indexe?
malai kofta glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.1.
Megfelelő-e a malai kofta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
malai kofta alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a malai kofta a vércukorra?
malai kofta glikémiás terhelése 100g-onként 7.1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) malai kofta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
