Nyers daikon retek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Nyers daikon retek glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Nyers daikon retek glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Nyers daikon retek jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Magas víz- és rosttartalom
- ✓ Gazdag C-vitaminban
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Minimális zsírban oldódó vitaminok
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 18 kcal |
| Szénhidrátok | 4.1g |
| Cukrok (összesen) | 2.5g |
| Természetes | 2.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.6g |
| Vízoldható | 0.4g |
| Vízoldhatatlan | 1.2g |
| Fehérje | 0.6g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0.1g |
| Nátrium | 21mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nyers daikon retek glikémiás indexe?
Nyers daikon retek glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Nyers daikon retek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nyers daikon retek alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Nyers daikon retek a vércukorra?
Nyers daikon retek glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
