Paradicsom koncentrátum
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Paradicsom koncentrátum glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Paradicsom koncentrátum glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Paradicsom koncentrátum jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✓ Jó rosttartalom
- ✓ Alacsony nátrium- és zsírtartalom
- ✗ Viszonylag magas összcukor tartalom
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 82 kcal |
| Szénhidrátok | 19g |
| Cukrok (összesen) | 12g |
| Természetes | 12.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3.7g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4.3g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsom koncentrátum glikémiás indexe?
Paradicsom koncentrátum glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Paradicsom koncentrátum inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsom koncentrátum alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Paradicsom koncentrátum a vércukorra?
Paradicsom koncentrátum glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →