Szőlőlevél
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szőlőlevél glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Szőlőlevél glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szőlőlevél jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag mikrotápanyagokban
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom (ha sózott)
- ✗ Alacsony zsírban oldódó vitamintartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 93 kcal |
| Szénhidrátok | 14.2g |
| Cukrok (összesen) | 6.2g |
| Természetes | 6.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 11g |
| Vízoldható | 3.3g |
| Vízoldhatatlan | 7.7g |
| Fehérje | 5.6g |
| Zsír | 2.1g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.8g |
| Nátrium | 69mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szőlőlevél glikémiás indexe?
Szőlőlevél glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szőlőlevél inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szőlőlevél alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szőlőlevél a vércukorra?
Szőlőlevél glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →