Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével

Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével

GI 15 · AlacsonyGL 4 / doboz9/10

Alacsony GI

15 GI

GL 4 / jellemző doboz (400 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Néhány konzerv típus tartalmazhat adalékanyagokat

Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 4.

2025. dec. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

22
Kalória
4.2 g
Szénhidrátok
1.1 g
Fehérje
0.3 g
Zsír
100g-onként
Kalória22 kcal
Szénhidrátok4.2 g
Cukrok (összesen)2.8 g
Természetes2.8 g
Hozzáadott0 g
Rost1.5 g
Vízoldható0.5 g
Vízoldhatatlan1.1 g
Fehérje1.1 g
Zsír0.3 g
Telített0.04 g
Telítetlen0.18 g
Nátrium7 mg

Feldolgozottság szintje

10%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Alacsony kalória- és cukortartalom
  • Jó rostforrás
  • Néhány konzerv típus tartalmazhat adalékanyagokat
  • Alacsony fehérjetartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével glikémiás indexe?

Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző doboz (400 g) glikémiás terhelése: 4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével a vércukorra?

Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Friss kockára vágott paradicsom bazsalikommal, petrezselyemmel és citromlével adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.