Őrölt cayenne bors
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Őrölt cayenne bors glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Őrölt cayenne bors glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Őrölt cayenne bors jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás index és terhelés
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- ✗ Mérsékelt kalóriatartalom
- ✗ Mérsékelt összzsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 282 kcal |
| Szénhidrátok | 56.6g |
| Cukrok (összesen) | 10.3g |
| Természetes | 10.3g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 27.2g |
| Vízoldható | 8.2g |
| Vízoldhatatlan | 19g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 13.6g |
| Telített | 2.1g |
| Telítetlen | 11.5g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Őrölt cayenne bors glikémiás indexe?
Őrölt cayenne bors glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 8 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Őrölt cayenne bors inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Őrölt cayenne bors alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Őrölt cayenne bors a vércukorra?
Őrölt cayenne bors glikémiás terhelése 100g-onként 8, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →