Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Probiotikumokat tartalmaz a bél egészségéért
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Alacsony kalória- és glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt feldolgozottság
- ✗ Még mindig tartalmaz némi nátriumot
- ✗ Korlátozott fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 19 kcal |
| Szénhidrátok | 4.1g |
| Cukrok (összesen) | 1.8g |
| Természetes | 1.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.9g |
| Vízoldható | 1g |
| Vízoldhatatlan | 1.9g |
| Fehérje | 0.9g |
| Zsír | 0.1g |
| Telített | 0.02g |
| Telítetlen | 0.08g |
| Nátrium | 250mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta glikémiás indexe?
Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta a vércukorra?
Alacsony nátriumtartalmú savanyú káposzta glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →