Nori
Alacsony GI
GL 0 / darab (3 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony rosttartalom
Nori glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy darab (3 g) glikémiás terhelése: 0.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Nori formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Nori a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 sheet | 3 g | 0 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.1 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.3 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.2 g |
| Fehérje | 5.8 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.2 g |
| Nátrium | 312 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony kalóriasűrűség
- Alacsony rosttartalom
- Magas nátriumtartalom fűszerezés esetén
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Nori
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nori glikémiás indexe?
Nori glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy darab (3 g) glikémiás terhelése: 0; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Nori inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nori alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Nori forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Nori glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Nori forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Nori adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
