Hagyományos kimchi
Alacsony GI
GL 1.5 / csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Hagyományos kimchi glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
Ellenőrizve: 2026. júl. 31. · Források: USDA FoodData Central #170392 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Hagyományos kimchi formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Hagyományos kimchi a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 csésze | 150 g | 1.5 |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 15 kcal |
| Szénhidrátok | 2.4 g |
| Cukrok (összesen) | 1.1 g |
| Természetes | 1.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.6 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 1.1 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.3 g |
| Nátrium | 498 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Jótékony probiotikumokban gazdag
- Magas rosttartalom és tápanyagsűrűség
- Magas nátriumtartalom
- Rejtett édesítőszerek lehetősége a kereskedelmi márkáknál
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Hagyományos kimchi glikémiás indexe?
Hagyományos kimchi glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Hagyományos kimchi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Hagyományos kimchi alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Hagyományos kimchi forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Hagyományos kimchi glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Hagyományos kimchi forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Hagyományos kimchi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
