Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül)
Alacsony GI
GL 1.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 7 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Mérsékelt feldolgozás
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 38, megegyezik a sima Paradicsompüré (38) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.1.
2025. okt. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Paradicsompüré formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 82 kcal |
| Szénhidrátok | 19.1 g |
| Cukrok (összesen) | 12.8 g |
| Természetes | 12.8 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 4.1 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.9 g |
| Fehérje | 4.3 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 59 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas likopin és antioxidáns tartalom
- Jó rosttartalom
- Mérsékelt feldolgozás
- Mérsékelt természetes cukortartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 1.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 7.
Megfelelő-e a Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Paradicsompüré forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Paradicsompüré formák közül a(z) Sűrített paradicsompüré füstölt paprikával, fokhagymával és ecettel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
