Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Hozzáadott cukor nélkül
- ✓ Magas likopin és antioxidáns tartalom
- ✓ Jó rosttartalom
- ✗ Mérsékelt feldolgozás
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 82 kcal |
| Szénhidrátok | 19.1g |
| Cukrok (összesen) | 12.8g |
| Természetes | 12.8g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4.1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 4.3g |
| Zsír | 0.5g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.4g |
| Nátrium | 59mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 38, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 7 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?
Paradicsom püré (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 7, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →