Dupla sűrítményű paradicsompüré

GI 38 · AlacsonyGL 7 / 100 g7/10

Alacsony GI

38 GI

GL 7 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Likopinban gazdag (antioxidáns)
  • Koncentrált természetes cukrok

Dupla sűrítményű paradicsompüré glikémiás indexe 38, megegyezik a sima Paradicsompüré (38) értékével.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Paradicsompüré formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Dupla sűrítményű paradicsompüré a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

82
Kalória
19.3 g
Szénhidrátok
4.3 g
Fehérje
0.5 g
Zsír
100g-onként
Kalória82 kcal
Szénhidrátok19.3 g
Cukrok (összesen)12.8 g
Természetes12.8 g
Hozzáadott0 g
Rost4.1 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.9 g
Fehérje4.3 g
Zsír0.5 g
Telített0.1 g
Telítetlen0.3 g
Nátrium59 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Likopinban gazdag (antioxidáns)
  • Alacsony glikémiás index
  • Koncentrált természetes cukrok
  • Magas szénhidrátsűrűség adagonként

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Dupla sűrítményű paradicsompüré glikémiás indexe?

Dupla sűrítményű paradicsompüré glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 7.

Megfelelő-e a Dupla sűrítményű paradicsompüré inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Dupla sűrítményű paradicsompüré alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsompüré forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsompüré formák közül a(z) Sűrített paradicsompüré füstölt paprikával, fokhagymával és ecettel glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 5).

Nézd meg a(z) Dupla sűrítményű paradicsompüré adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.