Sült paszternák hasábokra vágva
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült paszternák hasábokra vágva glikémiás indexe 52, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Sült paszternák hasábokra vágva glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Sült paszternák hasábokra vágva jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Jó rosttartalom
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✗ Közepes glikémiás terhelés
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 110 kcal |
| Szénhidrátok | 25g |
| Cukrok (összesen) | 5.6g |
| Természetes | 5.6g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 4.5g |
| Vízoldható | 1.3g |
| Vízoldhatatlan | 3.2g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.4g |
| Telített | 0.07g |
| Telítetlen | 0.33g |
| Nátrium | 15mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült paszternák hasábokra vágva glikémiás indexe?
Sült paszternák hasábokra vágva glikémiás indexe 52, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 13 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült paszternák hasábokra vágva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült paszternák hasábokra vágva alacsony glikémiás indexű (52), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Sült paszternák hasábokra vágva a vércukorra?
Sült paszternák hasábokra vágva glikémiás terhelése 100g-onként 13, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →