Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés és index
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Jó növényi alapú fehérjeforrás
- ✗ Néhány ember számára alacsony kalóriatartalmú lehet
- ✗ Lehetséges szója allergén
- ✗ Bizonyos mikrotápanyagokban alacsonyabb, mint a teljes kiőrlésű gabonák
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 6g |
| Cukrok (összesen) | 2g |
| Természetes | 2.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 3g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 5g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 0.3g |
| Telítetlen | 1.2g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás indexe?
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal a vércukorra?
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →