Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Néhány ember számára alacsony kalóriatartalmú lehet
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. okt. 19. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.3 g |
| Telítetlen | 1.2 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés és index
- Magas rosttartalom
- Jó növényi alapú fehérjeforrás
- Néhány ember számára alacsony kalóriatartalmú lehet
- Lehetséges szója allergén
- Bizonyos mikrotápanyagokban alacsonyabb, mint a teljes kiőrlésű gabonák
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás indexe?
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal a vércukorra?
Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Alacsony szénhidráttartalmú karfiol rizs pulao szója babbal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
