Krumpli mosolyok
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Krumpli mosolyok glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Krumpli mosolyok glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Krumpli mosolyok gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony hozzáadott cukor
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 35g |
| Cukrok (összesen) | 1g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0.5g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.75g |
| Vízoldhatatlan | 1.75g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 13g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 9g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Krumpli mosolyok glikémiás indexe?
Krumpli mosolyok glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 26 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Krumpli mosolyok inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Krumpli mosolyok magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Krumpli mosolyok a vércukorra?
Krumpli mosolyok glikémiás terhelése 100g-onként 26, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →