Minden aprított saláta készlet

Minden aprított saláta készlet

GI 35 · Alacsony GL 3 · Alacsony Score 8.2/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Minden aprított saláta készlet glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más vegetables összehasonlítva Minden aprított saláta készlet glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Minden aprított saláta készlet jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 35
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 3
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
110
Kalória
8g
Szénhidrátok
2.5g
Fehérje
7g
Zsír

Logi Pontszám: 8.2/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Rostot tartalmaz
  • Alacsony feldolgozási szint
  • Mérsékelt nátriumszint
  • Hozzáadott cukrokat tartalmaz

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória110 kcal
Szénhidrátok8g
Cukrok (összesen)3g
Természetes2.0g
Hozzáadott1g
Rost2.5g
Vízoldható0.8g
Vízoldhatatlan1.8g
Fehérje2.5g
Zsír7g
Telített1g
Telítetlen6g
Nátrium350mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Minden aprított saláta készlet glikémiás indexe?

Minden aprított saláta készlet glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Minden aprított saláta készlet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Minden aprított saláta készlet alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Minden aprított saláta készlet a vércukorra?

Minden aprított saláta készlet glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Édeskömény főtt édeskömény Sós édeskömény Savanyú káposzta céklával és tormával erjesztett sárgarépa (minimális só) Erjesztett zeller erjesztett savanyúság Természetesen erjesztett savanyúság (hozzáadott cukor nélkül)
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.