Cayenne bors por
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Cayenne bors por glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Cayenne bors por glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Cayenne bors por jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban és vitaminokban
- ✓ Alacsony hozzáadott cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
- ✗ Érzékeny egyéneknél emésztési irritáció lehetősége
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 318 kcal |
| Szénhidrátok | 56.6g |
| Cukrok (összesen) | 10.3g |
| Természetes | 10.3g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 27.2g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 17.3g |
| Telített | 3.3g |
| Telítetlen | 14g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cayenne bors por glikémiás indexe?
Cayenne bors por glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 23 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Cayenne bors por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cayenne bors por alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cayenne bors por a vércukorra?
Cayenne bors por glikémiás terhelése 100g-onként 23, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →