Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém

GI 10 · AlacsonyGL 0.2 / evőkanál9/10

Alacsony GI

10 GI

GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2026. jan. 27. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tejes krém formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

210

Kalória

7 g

Szénhidrátok

4 g

Fehérje

19 g

Zsír

100g-onként

Kalória	210 kcal
Szénhidrátok	7 g
Cukrok (összesen)	1 g
Természetes	1 g
Hozzáadott	0 g
Rost	6 g
Vízoldható	1.8 g
Vízoldhatatlan	4.2 g
Fehérje	4 g
Zsír	19 g
Telített	3 g
Telítetlen	15 g
Nátrium	10 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém glikémiás indexe?

Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Tejes krém forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tejes krém forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Avokádó, bazsalikom, tökmagkrém adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.