Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. nov. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 22 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.7 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.2 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas rost- és mikrotápanyag-tartalom
- Minimális feldolgozás
- Alacsony fehérjetartalom
- Alacsony energiasűrűség
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával glikémiás indexe?
Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával a vércukorra?
Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Mángold és vízitorma saláta uborkával, kaliforniai paprikával és lilahagymával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
