Cheongyang chili paprika
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Magas C-vitamin tartalom
- Érzékeny gyomrúaknál irritációt okozhat
Cheongyang chili paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. máj. 29. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cheongyang chili paprika a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 30 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 4.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 7 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas C-vitamin tartalom
- Alacsony glikémiás terhelés
- Antioxidánsokban gazdag
- Érzékeny gyomrúaknál irritációt okozhat
- Csípős jellege miatt nem mindenkinek ajánlott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cheongyang chili paprika glikémiás indexe?
Cheongyang chili paprika glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Cheongyang chili paprika inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cheongyang chili paprika alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Cheongyang chili paprika a vércukorra?
Cheongyang chili paprika glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Cheongyang chili paprika adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
