Uborkaleves
Alacsony GI
GL 2 / 100 g
- Alacsony kalóriasűrűség
- Mérsékelt nátriumtartalom
Uborkaleves glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
2026. ápr. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Uborkaleves formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Uborkaleves a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.5 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 0.6 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony kalóriasűrűség
- Zöldségeket és rostot tartalmaz
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Tejszín miatt némi telített zsírt tartalmaz
- Enyhén feldolgozott összetevők
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Uborkaleves glikémiás indexe?
Uborkaleves glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.
Megfelelő-e a Uborkaleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Uborkaleves alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Uborkaleves forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Uborkaleves formák közül a(z) Uborka és joghurt hideg leves glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Uborkaleves adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
