Uborkaleves
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Uborkaleves glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Uborkaleves glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Uborkaleves jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony kalóriasűrűség
- ✓ Zöldségeket és rostot tartalmaz
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Tejszín miatt némi telített zsírt tartalmaz
- ✗ Enyhén feldolgozott összetevők
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 35 kcal |
| Szénhidrátok | 5.5g |
| Cukrok (összesen) | 1.5g |
| Természetes | 1.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1.1g |
| Vízoldható | 0.3g |
| Vízoldhatatlan | 0.8g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.4g |
| Telítetlen | 0.6g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Uborkaleves glikémiás indexe?
Uborkaleves glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Uborkaleves inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Uborkaleves alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Uborkaleves a vércukorra?
Uborkaleves glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →