Friss uborka szeletek
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Friss uborka szeletek glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Friss uborka szeletek glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Friss uborka szeletek jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 10/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Magas víztartalom
- ✓ Alacsony kalória- és szénhidráttartalom
- ✗ Alacsony fehérjetartalom
- ✗ Minimális rosttartalom
- ✗ Alacsony mikrotápanyag-sűrűség a leveles zöldségekhez képest
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 16 kcal |
| Szénhidrátok | 3.1g |
| Cukrok (összesen) | 1.7g |
| Természetes | 1.7g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 1g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 1.2g |
| Zsír | 0.2g |
| Telített | 0.03g |
| Telítetlen | 0.17g |
| Nátrium | 8mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Friss uborka szeletek glikémiás indexe?
Friss uborka szeletek glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 0.5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Friss uborka szeletek inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Friss uborka szeletek alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Friss uborka szeletek a vércukorra?
Friss uborka szeletek glikémiás terhelése 100g-onként 0.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
