Maniókalevél
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Helytelen feldolgozás esetén cianogén glikozidokat tartalmaz
Maniókalevél glikémiás indexe: 15 (Alacsony).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Maniókalevél a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 37 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 0.5 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.6 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.1 g |
| Fehérje | 3.7 g |
| Zsír | 0.6 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 25 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Rendkívül alacsony glikémiás terhelés
- Nagyon alacsony kalóriasűrűség
- Minimális hatás a vércukorszintre
- Helytelen feldolgozás esetén cianogén glikozidokat tartalmaz
- Viszonylag alacsony fehérjetartalom más zöld leveles zöldségekhez képest
- Korlátozott mikrotápanyag-profil a sötétebb leveles zöldségekhez képest
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Maniókalevél glikémiás indexe?
Maniókalevél glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Maniókalevél inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Maniókalevél alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Maniókalevél a vércukorra?
Maniókalevél glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Maniókalevél adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
