Tarragon
Alacsony GI
GL 2.5 / jellemző csokor (100 g) · GL 2.5 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Nincs információ a glikémiás indexről
Tarragon glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 2.5.
2026. márc. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tarragon a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 295 kcal |
| Szénhidrátok | 50.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 7.4 g |
| Vízoldható | 2.2 g |
| Vízoldhatatlan | 5.2 g |
| Fehérje | 22.8 g |
| Zsír | 7.2 g |
| Telített | 1.9 g |
| Telítetlen | 5.3 g |
| Nátrium | 62 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Alacsony cukortartalom
- Alacsony feldolgozottsági fok
- Nincs információ a glikémiás indexről
- Magas szénhidráttartalom
- Egyesek számára túl kalóriadús lehet
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Receptek ezzel: Tarragon
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tarragon glikémiás indexe?
Tarragon glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző csokor (100 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.5.
Megfelelő-e a Tarragon inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tarragon alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tarragon a vércukorra?
Tarragon glikémiás terhelése 100g-onként 2.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Tarragon adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
