Sült krumpli karikák
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült krumpli karikák glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Sült krumpli karikák glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Sült krumpli karikák gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Néhány telítetlen zsír
- ✓ Tartalmaz némi rostot
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Sült és feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 32g |
| Cukrok (összesen) | 0.5g |
| Természetes | 0.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 2.5g |
| Vízoldható | 0.8g |
| Vízoldhatatlan | 1.8g |
| Fehérje | 2.5g |
| Zsír | 15g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 11g |
| Nátrium | 600mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült krumpli karikák glikémiás indexe?
Sült krumpli karikák glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 24 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült krumpli karikák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült krumpli karikák magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Sült krumpli karikák a vércukorra?
Sült krumpli karikák glikémiás terhelése 100g-onként 24, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →