Szeletelt csemegeuborka

Szeletelt csemegeuborka

GI 15 · AlacsonyGL 0.1 / szelet4/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.1 / jellemző szelet (30 g) · GL 0.4 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Magas nátriumtartalom

Szeletelt csemegeuborka glikémiás indexe 15, megegyezik a sima savanyú uborka (15) értékével. Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.1.

2025. nov. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

savanyú uborka formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szeletelt csemegeuborka a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

12
Kalória
2.4 g
Szénhidrátok
0.5 g
Fehérje
0.2 g
Zsír
100g-onként
Kalória12 kcal
Szénhidrátok2.4 g
Cukrok (összesen)1.1 g
Természetes0.6 g
Hozzáadott0.5 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje0.5 g
Zsír0.2 g
Telített0.04 g
Telítetlen0.16 g
Nátrium1200 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony kalóriatartalom
  • Tartalmaz némi rostot
  • Magas nátriumtartalom
  • Hozzáadott cukrokat tartalmaz
  • Feldolgozott élelmiszer

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szeletelt csemegeuborka glikémiás indexe?

Szeletelt csemegeuborka glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.4.

Megfelelő-e a Szeletelt csemegeuborka inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szeletelt csemegeuborka alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik savanyú uborka forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő savanyú uborka formák közül a(z) savanyú uborka glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.2).

Nézd meg a(z) Szeletelt csemegeuborka adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.