Arrabbiata paradicsomszósz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Arrabbiata paradicsomszósz jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✓ Rosttartalom
- ✓ Alacsony zsírtartalom
- ✗ Hozzáadott cukor
- ✗ Magas nátriumtartalom
- ✗ Feldolgozott zöldségek
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 8.5g |
| Cukrok (összesen) | 5.5g |
| Természetes | 4.5g |
| Hozzáadott | 1g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 1.5g |
| Zsír | 1.5g |
| Telített | 0.2g |
| Telítetlen | 1.3g |
| Nátrium | 400mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás indexe?
Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás indexe 35, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Arrabbiata paradicsomszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Arrabbiata paradicsomszósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Arrabbiata paradicsomszósz a vércukorra?
Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →