Arrabbiata paradicsomszósz
Alacsony GI
GL 0.5 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukor
Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Paradicsomszósz (38). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5.
2026. márc. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Paradicsomszósz formái
- GI 38 · GL 3 / 100 g
Paradicsomszósz - GI 35 · GL 1.5 / 100 g cookedminced beef
Darált marhahús paradicsomszósszal - GI 35 · GL 2 / 100 g sugar freelow sodium
Friss paradicsomszósz - Házi paradicsomszószGI 38 · GL 2 / 100 g roasted
- GI 35 · GL 2 / 100 g sugar free
Paradicsompüré (hozzáadott cukor vagy só nélkül) - GI 35 · GL 2 / 100 g herbed
Paradicsomszósz gyógynövényekkel - GI 35 · GL 2 / 100 g butter
Vaj-paradicsomszósz - +7 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Arrabbiata paradicsomszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 8.5 g |
| Cukrok (összesen) | 5.5 g |
| Természetes | 4.5 g |
| Hozzáadott | 1 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 1.5 g |
| Zsír | 1.5 g |
| Telített | 0.2 g |
| Telítetlen | 1.3 g |
| Nátrium | 400 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Rosttartalom
- Alacsony zsírtartalom
- Hozzáadott cukor
- Magas nátriumtartalom
- Feldolgozott zöldségek
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás indexe?
Arrabbiata paradicsomszósz glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Arrabbiata paradicsomszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Arrabbiata paradicsomszósz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Paradicsomszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Paradicsomszósz formák közül a(z) Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.5).
Nézd meg a(z) Arrabbiata paradicsomszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
