Házi paradicsomszósz

GI 38 · AlacsonyGL 2 / 100 g9/10

Alacsony GI

38 GI

GL 2 / 100 g

Logi pontszám 9/10

Gazdag antioxidánsokban (likopin)
Néhány természetes cukrot tartalmaz

Házi paradicsomszósz glikémiás indexe 38, megegyezik a sima Paradicsomszósz (38) értékével.

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsomszósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Házi paradicsomszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

6 g

Szénhidrátok

1.5 g

Fehérje

0.3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	35 kcal
Szénhidrátok	6 g
Cukrok (összesen)	4 g
Természetes	4 g
Hozzáadott	0 g
Rost	1.5 g
Vízoldható	0.5 g
Vízoldhatatlan	1 g
Fehérje	1.5 g
Zsír	0.3 g
Telített	0.05 g
Telítetlen	0.25 g
Nátrium	15 mg

Feldolgozottság szintje

25%

Minimális

Miért ez a pontszám?

Gazdag antioxidánsokban (likopin)
Alacsony kalória- és zsírtartalmú
Rostot és vitaminokat tartalmaz
Néhány természetes cukrot tartalmaz
Alacsony fehérjetartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Házi paradicsomszósz glikémiás indexe?

Házi paradicsomszósz glikémiás indexe: 38 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.

Megfelelő-e a Házi paradicsomszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Házi paradicsomszósz alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsomszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Paradicsomszósz formák közül a(z) Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1.5).

Nézd meg a(z) Házi paradicsomszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.