Darált marhahús paradicsomszósszal

Darált marhahús paradicsomszósszal

GI 35 · AlacsonyGL 1.5 / 100 g6/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1.5 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Jó fehérjeforrás
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Paradicsomszósz (38).

2026. márc. 23. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Paradicsomszósz formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Darált marhahús paradicsomszósszal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

120
Kalória
4 g
Szénhidrátok
13 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
Kalória120 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)2.5 g
Természetes2.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.7 g
Fehérje13 g
Zsír6 g
Telített2.5 g
Telítetlen3.5 g
Nátrium250 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Jó fehérjeforrás
  • Paradicsomból származó likopint tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Telített zsírokat tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás indexe?

Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.5.

Megfelelő-e a Darált marhahús paradicsomszósszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Darált marhahús paradicsomszósszal alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Paradicsomszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Darált marhahús paradicsomszósszal glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Paradicsomszósz forma közül (100 g-ban 1.5).

Nézd meg a(z) Darált marhahús paradicsomszósszal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.