darált hús szósszal
Alacsony GI
GL 1.5 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt nátriumtartalom
darált hús szósszal glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. aug. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
darált hús szósszal a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1.2 g |
| Természetes | 0.7 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 12 g |
| Telített | 4.5 g |
| Telítetlen | 6.5 g |
| Nátrium | 420 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- vasat és B-vitaminokat tartalmaz
- mérsékelt nátriumtartalom
- telített zsírokat tartalmaz
- liszttel és szósszal feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a darált hús szósszal glikémiás indexe?
darált hús szósszal glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.5.
Megfelelő-e a darált hús szósszal inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
darált hús szósszal alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a darált hús szósszal a vércukorra?
darált hús szósszal glikémiás terhelése 100g-onként 1.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) darált hús szósszal adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
