Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 1 / 100 g
- Magas rosttartalom
- Érzékeny egyéneknél emésztési kellemetlenséget okozhat
Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2026. jan. 1. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 32 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 2.6 g |
| Természetes | 2.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3.2 g |
| Vízoldható | 1 g |
| Vízoldhatatlan | 2.2 g |
| Fehérje | 2.8 g |
| Zsír | 0.4 g |
| Telített | 0.07 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas rosttartalom
- Gazdag antioxidánsokban és vitaminokban
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Érzékeny egyéneknél emésztési kellemetlenséget okozhat
- Az alacsony kalóriatartalom nem minden igénynek felel meg
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék glikémiás indexe?
Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék glikémiás indexe: 10 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék a vércukorra?
Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Apróra vágott nyers brokkoli, karfiol, vörös káposzta és kelbimbó keverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
