Kasmíri vörös chili por
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Kasmíri vörös chili por glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más vegetables összehasonlítva Kasmíri vörös chili por glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Kasmíri vörös chili por jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 8/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag antioxidánsokban
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Mérsékelt természetes cukortartalom
- ✗ Érzékeny egyéneknél irritációt okozhat
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 56g |
| Cukrok (összesen) | 10g |
| Természetes | 10.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 27g |
| Vízoldható | 8.1g |
| Vízoldhatatlan | 18.9g |
| Fehérje | 12g |
| Zsír | 17g |
| Telített | 3g |
| Telítetlen | 14g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kasmíri vörös chili por glikémiás indexe?
Kasmíri vörös chili por glikémiás indexe 20, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 5 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Kasmíri vörös chili por inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kasmíri vörös chili por alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kasmíri vörös chili por a vércukorra?
Kasmíri vörös chili por glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →