kicsadi
Alacsony GI
GL 2.5 / 100 g
- mérsékelt szénhidráttartalom
- a kókusz telített zsírokat tartalmaz
kicsadi glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
2026. okt. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
kicsadi a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 105 kcal |
| Szénhidrátok | 8.5 g |
| Cukrok (összesen) | 3.1 g |
| Természetes | 3.1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.8 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1.3 g |
| Fehérje | 2.6 g |
| Zsír | 6.5 g |
| Telített | 4.8 g |
| Telítetlen | 1.7 g |
| Nátrium | 190 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- mérsékelt szénhidráttartalom
- joghurtfehérjét és zöldségből származó mikrotápanyagokat biztosít
- rostot és telítetlen zsírokat tartalmaz
- a kókusz telített zsírokat tartalmaz
- az elkészített Sadya adagok erősen sózottak lehetnek
- összességében alacsony vagy közepes fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a kicsadi glikémiás indexe?
kicsadi glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 2.5.
Megfelelő-e a kicsadi inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
kicsadi alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a kicsadi a vércukorra?
kicsadi glikémiás terhelése 100g-onként 2.5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) kicsadi adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
